JAKARTAMU.COM | Pernahkah kita benar-benar menghitung, berapa menit dalam sehari kita luangkan untuk berjalan kaki? Bukan sekadar berpindah tempat dari parkiran ke kantor, atau dari dapur ke ruang tamu. Tapi berjalan kaki secara sadar, sebagai bentuk kasih sayang...
JAKARTAMU.COM | Meskipun berjalan kaki sangat baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, beberapa tanda yang perlu Anda perhatikan secara serius bisa jadi merupakan gejala awal diabetes tipe 2 seperti kram, kelelahan berlebihan, rasa kesemutan di kaki, dan bahkan pembengkakan...
